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特に体重に変化はありません(;'∀')

だけど、ちょっとでも!って思って 腹筋始めました!
腹筋無さ過ぎて、プルプルしまくり。
子供たちがそれを見て 大爆笑しております(;^ω^)

今日から、炭水化物を抜いてみようと思います!
あとは、子供が寝たら ウォーキング。
先日 一緒に歩いたら 全然自分のペースで歩けなくて・・・。
結局、ちょっと汗かいて終わりでした・・・。

なかなか一人の時間って作れないなぁ~。って感じです。




先日の日記に貼ったと思ったのに、
体重計の写真だけでしたね(;^_^A

20170711233219d72.jpg



今週の土曜日は、晃司さんに会えます!
早く パクパクしたいなぁ~♪


でも、紗菜が悪いんでしょうけど
また晃司さんが既読つけてくれない・・・・。

ムラムラする日は、晃司さんとオナしたいのになぁ。
晃司さん疲れてるから、しょうがないのかな。(´・ω・`)






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SとKの交換日記

プロフィール

紗菜

Author:紗菜
『少しポチャな紗菜(サナ)です。遠距離恋愛中の晃司さんからの野外露出命令や 会えた時のエッチな調教を日記にしていきたいと思っています。 沢山の人に見てもらいたいです(^○^)よろしくお願いします。紗菜

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